Willkommen in meiner psychologischen Praxis
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Wir fühlen
was wir fühlen
weil
wir denken
was wir denken
Gemeinsam umdenken...
ÜBER MICH
Diplom Psychologin
Systemische Familientherapeutin
Heilpraktikerin Psychotherapie
Mein Weg ist geprägt von kontinuierlicher Weiterentwicklung sowohl persönlich als auch beruflich und dem Wunsch, so viel Wissen und Erfahrung zu sammeln, dass ich mit jedem Menschen, der sich an mich wendet, individuelle Lösungen finden kann.
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Als Ratsuchender finden Sie auf meiner Website viele verschiedene Angebote, sodass Sie selbst entscheiden können, welche Hilfe Sie sich von mir wünschen.
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Für Berater und Therapeuten biete ich Einzel- und Team-Supervision an, wobei ich Sie sowohl bei Ihren Fällen unterstützen kann als auch in der Weiterentwicklung Ihrer Therapeutenpersönlichkeit und Ihren Methoden.
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Ich freue mich darauf,
gemeinsam mit Ihnen neue Ziele umzusetzen!
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Meine Angebote
Meine Methoden
systemische
Familientherapie
Meine systemische Sicht beinhaltet, dass ich den Einzelnen nicht als "krank" sehe, sondern danach Ausschau halte, welchen Sinn eine Krankheit oder ein Symptom innerhalb des Familiensystems hat. Dazu kann es beispielsweise sinnvoll sein, eine Familienaufstellung zu machen, ein Genogramm zu erstellen oder mit Ihrem inneren Kind zu arbeiten.
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Es gibt Probleme, die keine tiefgreifenden Veränderung brauchen und auch kein langwieriges Erforschen der eigenen Vergangenheit. Bei solchen Problemen, die eigentlich ganz einfach zu lösen wären, biete ich Ihnen an, Ihre Sichtweise zu verändern und den Weg in Richtung Lösung in den Blick zu nehmen.
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lösungsorientierte
Kurzzeittherapie
Hypnotherapie
Die hypnotherapeutischen Methoden, die ich innerhalb der Therapie nutze, zeichnen sich vor Allem dadurch aus, dass wir uns mit dem Unterbewussten verbinden, um einen Weg zu finden, um belastende Muster, die aber irgendeinen verborgenen Sinn haben, durch andere Muster zu ersetzen.
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Achtung: Ich mache keine klassische Hypnose zur Raucherentwöhnung o.Ä.
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Traumatherapie
Auch wenn Sie ein ansonsten psychisch gesunder Mensch sind, kann es in Ihrem Leben Erlebnisse geben, die Sie nicht alleine verarbeiten können. Dann kann Ihnen eine Traumatherapie helfen.
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Achtung: Ich arbeite nicht mit komplex-traumatisierten Menschen, da ich die nötige Intensität und enge Taktung einer solchen Therapie nicht leisten kann.
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Marte Meo ist eine videobasierte Methode mit der es gelingt, unterstützende Kommunikations- und Interaktionsfähigkeiten wahrzunehmen und weiterzuentwickeln.
Marte Meo
Maltherapie
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Intuitives Malen kann uns dabei helfen, besser in Kontakt mit unseren Gefühlen zu kommen, da wir beim Malen einen Kanal schaffen, in dem Inneres nach Außen getragen wird. Diese Methode ist besonders geeignet für Menschen, die keine Worte haben, um auszudrücken, was sie fühlen.
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In der Ego-State-Therapie schauen wir uns gemeinsam an, welche inneren Argumente es für und gegen Ihr Symptom gibt und welchen Weg wir gemeinsam finden können, mit dem alle Ihre inneren Anteile einverstanden sein können.
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Ego-State-Therapie
Was sind Ihre Stressoren? Und welche Methoden passen zu Ihnen, um aus der Stress-Spirale raus zu kommen?
Wir suchen gemeinsam eine Entspannungsmethode aus, mit der Sie sich wohl fühlen und finden heraus, welche persönlichen und äußeren Faktoren sie daran hindern, mehr Ausgewogenheit zu leben.
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Stressbewältigung
Klangtherapie
Die Klangtherapie erdet uns und bringt uns in EinKLANG mit uns selbst. Wenn Sie eine Sache nicht loslassen könne, kann es hilfreich sein, sich diese im Zustand der tiefen Entspannung einer Klang-Sitzung anzusehen.
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Asperger-Autismus
Asperger-Autisten sind besondere Menschen, die anders wahrnehmen und anders interagieren, als die Meisten von uns. Der wichtigste Schritt, als Asperger oder Angehöriger eines Aspergers ein zufriedeneres Leben zu führen ist es, die Besonderheiten, das Anders-Sein zu verstehen und zu akzeptieren. Dabei möchte ich Ihnen sehr gerne helfen.
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Hochbegabung
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Hochbegabung kann ein Segen sein, aber auch ein Fluch. Das Anders-Sein kann es Ihnen sehr schwer machen, sich im Alltag zurecht zu finden. Ich kann Ihnen dank meiner langjährigen Erfahrungen ausführliche Hilfestellungen anbieten, damit die Hochbegabung nicht nur eine Belastung ist, sondern auch zu einer Quelle der Selbstverwirklichung wird.
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ADHS
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AD(H)S ist eine Störung, die nicht nur die betroffene Person, sondern vor allem auch ihre Umwelt schwer belastet. Menschenverstand und guter Wille reichen nicht aus, um diesen Belastungen gewachsen zu sein. Vielmehr brauchen Sie vor allem Verständnis für diese Krankheit, das ich Ihnen gerne vermitteln kann.
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Achtung: Ich verschreibe keine Medikamente!
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Meine Kunden
Unsere Tochter war schon immer besonders...
aber für uns und Frau Garschke ist sie einfach nur
besonders... liebenswert!
Mutter eines Asperger-Kindes